Blogg

Når far parkeres

. Er det mulig å kombinere rollen som noenlunde ansvarlig familiefar og idrettsmann? Hva skjer når man innser at planene om å endelig få stille til et løp, renn eller ritt plutselig endres til å b...

Teknologiens forbannelse?

  Da jeg en eller annen gang på 1990-tallet oppdaget løping var tilgangen til tekniske remedier ganske så begrenset. Kort oppsummert: En kassettwalkman og en analog klokke, sistnevnte kan vel...

Engasjer deg!

  Ok, du melder poden inn i et eller annet idrettslag, og bra er det. Samtidig kan dette fort bli en reality check for de fleste. Plutselig får du en helt annen logistikk både i hverdager og ...

En syk uke.

Tirsdag er ca mandag, med andre ord: Ny uke ? nytt innlegg, og ikke minst nye skråstilte betraktninger omkring livet før, rundt og under skirenn. Det store spørsmålet forrige uke var rett og slett ...

Mine beste Birken-brølere

. Gratulerer til alle som fullførte Birkebeinerrittet denne helgen! Jeg syklet ikke i år, men håper dere hadde en fin tur. Jeg kan samtidig skryte på meg noen turer over fjellet mellom Rena og Lil...

Back on track

Den stille(sittende) uka er over, arbeidsuka normaliserer seg og dermed også treningsprogrammet. Målsettingen for perioden fram til uke 40 er å komme opp i en snitthastighet på rulleski på over 16 ...

Den stille uken....

  Hvordan møte hverdagen. Hverdagen er ubønnhørlig over oss, seige rulleskiøkter og fjellturer er byttet ut med planleggingsdager og foreldremøter. Etter å ha vært i kontinuerlig bevegel...

IDRETT, ØKONOMI OG ANNEN MORO...

  Jeg sitter med PC-en i fanget, regnet faller ute og blikket flakker omkring. På veggen henger det to frokostasjetter med tittelen «Årets Birkebeiner». Jeg er stolt av dem, ja, og det akter ...

Vekk med sommeren ? i gang med neste sesong.

  Juli er erstattet med august, og (forhåpentligvis ) snart er iberiasnegler og kattemøkk erstattet med hvitt gull og temperaturer på nivå med gjenomsnitts-IQen til en i kommentarfeltene i ul...

HVORDAN FÅ BARN TIL Å SLUTTE MED IDRETT.

  -          En ironisk innføring en del av de fallgruvene en godt kan være bevisst på. En gang i tiden var nordmann et synonym for en aktiv pers...

Ferie og/eller forfall

Sommerferien er over oss, og de fleste tar seg noen velfortjente dager fri fra daglige gjøremål. Samtidig er det en viss risiko for at disse dagene medfører en grei reduksjon av fysikken, hva angår...

Grus- VS asfalt

En ganske kryptisk overskrift, ja vel,og den inneholder IKKE en kostnadsberegning for nye E16.  Dette innlegget handler om rulleski (bombe..), og mulighetene du har til å variere undelag, og ...

Pimp my rollerskies

Her kommer en bildeføljetong fra bytting av hjul.... Rimelig slitne og skitne.... Hjulene er demontert, stammen sjekkes og vaskes. Nye hjul på plass....og.... Litt maling...og vipps nypimp...

Mer vedlikehold

Det går med noen timer til puss, vedlikehold og mekking når man har lagt seg på en passe aktiv livsstil, ski slipes, justering av bremser på sykler og bytte av hjul på rulleski. Vent litt, det er e...

Mekketid

  I dag er det hjulbytte på mine kjære rulleski. Her kommer noen greie tips å ta med seg; For det første må du vite bruksområde, vi skiller i hovedsak mellom klassisk- og skøyteski,for min d...

Exit snø

Påsken er over, skisesongen er over og skiene er stuet bort for sommeren. Jeg har også her blitt voksen. Jeg har lært at etter en middels god skisesong så er det nødvendigvis ikke lurt å stue bort ...

God påske!

Da pakker jeg sekken, og fyker til fjells :-)

Rollin, rollin, rollin....

Sånn, da har jeg gitt dere en utrolig irriterende sang av Limp Bizkit på hjernen, men det var strengt tatt ikke hensikten. Jeg tenker rett og slett på rulleski, en sikkerhetsventil i snøløse period...

Å trene seg til overskudd

Fredag, nok en uke med foreldremøter, jobb, men også trening er over, og jeg sitter med overskudd etter en løpeøkt i guffent marsregn. Jeg har ingen formell kompetanse i trening, kun masse prøving ...

Trening med barn

(Birkebeiner, født 2012, i fint driv mot mål) Da jeg var liten var langrenn en del av hverdagen, vi kom hjem fra skolen, spente på oss ski, gikk ut og der ble vi.  Fra slutten av 1980-tallet ...

Fra VR50 til WD40 - fra snø til asfalt

Birken 2017 er historie, ikke noe merke i år heller, men jeg er klar for 2018. Jeg skal ikke ta trippelen i år, men heller satse inn mot ski. Etter å ha overtrent meg i 2016 har jeg lært: Færre, me...

#Birken 2017

Klokka ringer 0200 og dagen er her. Jeg lister meg opp og fyrer opp med havregrøt og kaffe. En time senere starter jeg bilen, og en time senere går bussen til Rena. Fuglene har ikke fist ennå, men ...

Et tilbakeblikk

Birken står for døren, hvileperioden går mot slutten og utstyret er klart. Jeg gleder meg, for meg er Birken en tur med (og mot) meg selv. Samtidig meldes det om synkende oppslutning, og jeg gjør m...

Snart #Birken

Det kan se ut som om carporten har veltet, men det har den ikke. Fra å ha en mancave, tilbringer jeg desto med tid i smøreboden. Jeg tenker følgende til Birken: Feste. Har balet nok på bakglatte sk...

Ny blogg!

Velkommen til blogg.no! :) Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget før. Trenger du litt starthjelp f...
skidad

skidad

39, Nes i Akershus

Lærer, småbarnsfar, skientusiast og jevnt over et irriterende element i veibanen når det ikke er snø. Blogger om livet i, rundt og før skirenn. NYE INNLEGG (CA) HVER MANDAG!

Kategorier

Arkiv

hits